介绍我们的新系列:九形基础

临床评价史蒂文Melendy,强烈。2021年8月30日

我第一次接触九型星是在为一家公司承包一个变更项目时。他们说"我们的组织主要是六级特工。这将使变革更加困难。这是海伦·帕默的书。走吧。”

当我打开这本书的时候,我在想:“六个什么?”所以我开始了我的旅程,确定我的类型,并试图掌握如何将这些知识应用到组织中。

当然,那时候我还太早九型人格旅程要这样做。和许多人一样,当我第一次开始学习九型人格时,我很快就被它的所有元素所征服——翅膀、箭头、类型和子类型、健康水平以及将它应用到生活中的所有不同的成长路径和方式。这么多的描述和方面!这让我不知所措,我不知道怎么理解这一切。

为了帮助其他处于相同情况的人,我们正在编写九形图基础系列来解释所有这些元素,并向您展示这个模型是多么的实用和有用。

简而言之人格

从本质上说,你的个性是你在童年时期为应对需求得不到满足而产生的痛苦而制定的策略的组合。随着你的成长,这些策略变得如此根深蒂固,如此习惯性,以至于你忘记了你现在有能力在没有它们的情况下处理伤害和痛苦。

所以你继续使用它们。

曾经的健康适应变成了一系列的限制性信念,用来抵御和避免你最脆弱时期的痛苦。

九型星如何帮助解释无法解释的事情

九型人格的许多方面和细微差别使它成为一个极好的工具,帮助我们标记自己的奇怪的、无法解释的行为。它帮助我们识别和标记我们对不同压力源的反应,并为我们提供一个框架来理解驱动它们的潜意识动机。

但这种理解远远超出了了解你的主要类型,翅膀或箭。根据你在生活中所处的位置,以及你所面临的挑战,你会想要依靠九型星座的不同方面。

这就是让人困惑的地方。因为九型星模型包含了太多的元素——我们无法在一篇文章中总结出更多的见解,也无法用一个快速的概览来给出公正的评价。

因此,我们正在做一个关于九分形基础的系列,依次介绍每一个小方面,帮助你更深入地理解它,这样你就可以把它的见解应用到你的日常生活中。

我们将讨论什么

我们将要研究的九型星的主要领域包括:

让我简要概述其中的几个领域,以便您知道在本系列深入研究每个领域时需要注意什么。

防御系统是什么?

防御都是我们小时候在经历需求得不到满足的痛苦时采取的健康策略。把它想象成创可贴。当我们还是孩子的时候,我们会有各种各样的割伤和擦伤,有人会尽职地用创可贴包扎。有时这能解决问题,有时不能。把防御想成是你大脑的创可贴。他们在掩盖一个从未完全愈合的伤口,没有人取下创可贴去检查。它在那里太久了,你都忘了是你戴上的。

这些防御能保持我们的人格。就像胶水一样,不断强化我们重复的感觉、思考和行为模式。我们越能意识到这些防御并观察它们的行动,就越容易开始打破习惯性模式并开始关闭自动驾驶仪。

这些都不是我们可以撕下来的创可贴,但我们需要仔细审视,仔细观察,也许有一天我们可以一点一点地把创可贴取下来。

什么是情报中心?

我们每个人都有三个情报中心我们的三个大脑,我们的我们的头脑,我们的心脏和我们的肠道.这三个中心都有不同的用途和优势。

当我们使用正确的智能中心时,我们就能做出最好的决定和人生选择。也就是说,心脏是用来与他人联系的,大脑是用来分析信息的,而肠道(或身体)是用来采取行动和听从我们的“直觉”的。

问题是,我们的性格已经形成了一种偏见。它相信它只需要使用其中一个中心来导航生活。你可以想象,这会导致很多问题,大脑型的人想太多而不采取行动,心脏型的人通过情感的镜头看一切,身体型的人先行动后思考。

童年时期个性是如何发展的?

我们的性格是先天和后天的结合。我们都有天生的个性特征,但它也会随着童年时代的挑战

作为小孩子,我们还没有学会如何要求别人满足我们的需求,也不知道如何应对我们在成长和发展过程中所经历的失去所带来的痛苦。与母亲分离的痛苦,发现世界的痛苦比你想象的要可怕,处理人际关系和与人保持联系比你想象的要困难。

我们的人格在这些早期的伤口周围成长,旨在保护我们免受进一步的伤害,通过抵抗任何与这些伤口太近的东西。作为一个孩子,你可以把人格想象成一个致力于捍卫你的荣誉的骑士。成年后,他们变得更像一群愤怒的暴徒,手持干草叉和长矛,随时准备攻击任何靠得太近的东西。

该系列

我们将深入研究所有这些内容。但是要以一种切实可行的方式来做这件事,这样你就可以立即应用到你的人际关系、事业、日常决定和重大的人生选择中去。

如果你想进一步了解九型人格的某个领域,或者有问题想让我们为你探索,请在评论中提出来。我们很乐意收到你的来信!

萨曼莎·麦凯

萨曼莎是Truity的首席教练,不久将成为认证九型人格教练。她认为,我们的性格是克服生活中最奇怪障碍的关键。尽管她尽了最大的努力,但萨曼莎是一个ENTP和九型人格患者,她总是被一堆书、一杯热气腾腾的茶和一块她最喜欢的巧克力包围着。萨曼莎目前正在与碧翠丝·栗子和乌拉尼奥·佩斯的CP九型形学院进行专业九型形认证。目前位于新西兰奥克兰。在领英上找到她:https://www.linkedin.com/in/samanthamackay/.看看她的课程“释放你个性的力量”www.real-sinus.com/training

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关于临床审稿人

史蒂文Melendy,强烈。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

评论

马克(未验证)说……

据推测,我们的性格决定了我们对环境刺激的反应。但它真的塑造了我们观察世界的视角吗?换句话说,是否存在一个人格的“基线”功能,在我们认知地处理一个健康的反应之前,决定我们是否看到或感知到任何威胁,然后另一个人格水平对这种反应做出反应。

我使用过16PF和OPQ仪器,但我认为九型人格是描述我们为什么会这样做的一个很好的工具。我很想知道它是否能可靠地预测人格行为。我认为是这样的,但我们需要弄清楚刺激措施。例如,如果某个人的老板叫来一名员工就某件事询问他们,不同的数字可能会根据他们对自己类型的既定防御机制做出反应。但是,尽管这些其他工具对描述性格特征很有用,但它们也告诉用户,与其他人相比,这种性格特征在多大程度上可能“适用”。换句话说,他们使用的工具暗示有一套所有人共有的人格行为和特征。从那里,他们使用数据来比较和预测任何个体对具有相同特征的一群个体(标准组)的反应。

我不认为Eneagram能做到这一点。这表明,它不是你可以用来挑选人员的工具,但在培养他们(例如培训)方面可能很有价值。这让我回到了第一点。如果人们能看到他们的基本需求和恐惧,他们会觉得这是可以接受的,但问题是他们能否理解任何一个刺激是如何使他们接近或远离他们的基本需求的。

萨曼莎说……

嗨,马克,你说得对,这更像是一个发展和指导的工具。它更关注的是原因和潜在动机。在你工作的例子中,你可能会看到人们在外部以类似的方式做出反应,但在内部,可能有非常不同的激励因素在起作用。

Mitzi Tompkins(未经证实)说……

我这么说有点搞笑,但如果我需要雇佣一个数据录入员,我可能会想要雇佣一个更有活力、更多样化的人……所以我认为它绝对可以用于人力资源!

萨曼莎说……

嗨,米琪,

作为一个做过一些数据录入工作的九型星人,我不太确定。我实际上很喜欢数据输入(在有限的时间内),但即使我不喜欢从Seven的角度来看,数据输入也可以帮助他们学习到更平衡的技能。例行、重复、专注和准确都是学习的七个好处。

九形图不仅告诉我们我们自然会做什么,还告诉我们我们需要学习的技能,这样我们就不会仅仅依靠同一套技能来度过日常生活。

萨曼莎

Kiara说……

我是一个7为什么是一个7的给予者

萨曼莎说……

嗨,Kiara,你可以在这里阅读更多关于七人组的信息://www.real-sinus.com/enneagram/personality-type-7-enthusiast

萨曼莎

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